Sufres a menudo dolores en la zona cervical-vertebral? se trata de una inflamación de los nervios ubicados cerca de las vértebras cervicales, puntos clave que provocan dolores de cabeza y agotamiento, reducción de la capacidad de rotar la cabeza, además de crear un estado de tensión continua y difícil de disolver. El dolor de cuello también puede ser una consecuencia directa de las tensiones que se liberan de la psique al cuerpo para encontrar una manifestación y una salida. El objetivo principal es relajar los músculos que, al estar tensos e inflamados, son los causantes del dolor.

El masaje del tejido conectivo es un tratamiento manual profundo que actúa sobre el tejido conectivo, el cual realiza funciones importantes en nuestro cuerpo conectando diversos órganos. Por lo tanto, el masaje del tejido conectivo actúa directamente en las capas profundas de la piel y luego, de forma refleja, llega al órgano o músculo que sufre. Se utiliza tanto para aliviar estados de dolor como para aliviar algunas imperfecciones como la celulitis y las estrías.

Ésta es la técnica preferida por los deportistas: el masaje miofascial pone en movimiento el sistema muscular, calentándolo y evitando contracturas y tensiones. Sin embargo, lo hace trabajando sobre las bandas conectivas, o tejido conectivo, que son el punto de conexión entre los músculos y el esqueleto y, por tanto, el punto de apoyo vital del movimiento. Actúa sobre el tejido conectivo para disolver las adherencias y recuperar la elasticidad normal.

La reflexología podal es una técnica (o práctica) de medicina alternativa, que consiste en presiones y masajes en zonas específicas de los pies, con el objetivo final de aportar beneficios a otros elementos anatómicos del cuerpo humano, que por algún motivo sufren. Según la idea que subyace a la reflexología podal, este efecto terapéutico que acabamos de describir sería posible porque a determinadas zonas de los pies corresponden órganos específicos, estructuras nerviosas, articulaciones y estructuras óseas. La reflexología podal es una técnica terapéutica no invasiva que se realiza mediante acupresión de puntos reflejos específicos de la planta del pie, teniendo como resultado un efecto beneficioso en la parte correspondiente del cuerpo.